在赣州市科技学校，每天的作息时间安排得十分充实有序。早晨，学生们会在规定的起床时间准时起床，开始一天的学习生活。接下来是上课时间，分为多个课时，中间会有休息时间。中午为午餐时间，之后有短暂的午休。下午继续上课，傍晚是自由活动时间。晚上则是自习和休息的时间。这样的作息时间旨在让学生们既能充分学习，也能适当休息，确保身体健康。