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南昌当代职业高级中学的助学金申请流程通常包括以下几个步骤：

1. 学生提交申请及相关材料。

2. 学校审核材料真实性。

3. 审核通过后进行公示。

4. 发放助学金。

关于发放时间，一般来说，助学金通常在每年的学期末或开学季发放，具体时间视学校安排而定。建议学生及时关注学校公告，了解最新动态，以确保不错过申请和领取的时间。