作为家长，与班主任保持有效沟通对于了解孩子在学校的状况至关重要。建议家长定期与班主任预约沟通，可以通过电话、微信或面对面的方式交流。关注孩子的学业进展、课外活动表现以及情感变化，及时与班主任交流看法。同时，家长也可以主动询问班主任的建议和意见，共同促进孩子的成长。保持开放的沟通态度，互相尊重，有助于家长和班主任共同关注孩子的健康成长。