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上饶市余干县现代职业学校的日常作息时间安排合理且规律。通常，学生早晨7点左右开始早读，随后是上午的课程。中午时段通常为午餐及午休时间。下午会安排更多的专业课程和实践课程。晚上则主要用于自习和社团活动。具体的作息时间安排可能会因季节和课程表有所调整，但总体目标是确保学生充足的休息和学习时间。如需确切的作息时间表，建议联系学校相关部门或访问学校官网查询。