在南昌当代职业高级中学，日常作息时间安排严谨而有序。早晨，同学们以充满活力的晨操开始新的一天，紧接着是紧张而充实的学习课程。午后，短暂的午休过后，继续下午的学习。傍晚时分，课程结束后，同学们会有自由活动时间。晚上，则是自习和休息的时间，确保充足的精力迎接第二天的学习。这样的时间安排旨在让同学劳逸结合，全面发展。