作为家长，与班主任保持有效沟通对于了解孩子在卫生学校的学习和生活状况至关重要。建议家长定期与班主任预约电话或视频沟通，关注孩子的学业进度、生活情况与心理健康。同时，积极参与学校组织的家长会，现场了解学校政策、孩子班级状况，班主任联系方式也可在家长会上获取。遇到问题时及时与班主任沟通，共同协作解决孩子成长中遇到的问题。这样，家长不仅能更全面地了解孩子在校情况，也能与班主任携手促进孩子的成长。