家长与班主任的沟通在孩子的教育过程中至关重要。为了保持良好的沟通，家长可以采取以下措施：

1. 定期与班主任约定时间进行面对面或电话沟通，了解孩子的学习和生活情况。

2. 积极参与学校活动，加深与班主任及其他家长的联系。

3. 及时向班主任反馈孩子的思想动态，共同解决孩子出现的问题。

4. 通过班级微信群、电话短信等方式，随时保持与班主任的沟通。

有效的沟通有助于家长更好地了解孩子在学校的状况，促进家校共同合作，为孩子的成长创造良好环境。