作为赣州应用技术职业学校的家长，与班主任的沟通至关重要。建议家长定期通过电话或邮件与班主任取得联系，关注孩子的学习生活情况。同时，积极参与家长会议，与其他家长交流经验，共同关注孩子成长。班主任也会定期分享孩子在校表现，共同制定教育方案。除此之外，紧急情况下家长应随时与班主任保持沟通。良好的沟通有助于家校共同协作，帮助孩子更好地成长和发展。