作为上饶卫生学校的家长，与班主任保持沟通是非常重要的。家长可以通过定期与班主任见面、电话沟通或在线交流等方式，了解孩子在学校的表现、学习进展和健康状况。同时，家长也可以向班主任反映孩子的特点和需求，以便班主任更好地关注孩子并提供帮助。建立良好的沟通机制有助于家长和班主任共同关注孩子的成长，及时解决孩子在学习和生活中遇到的问题。因此，家长应该积极主动地与班主任保持沟通，共同促进孩子的健康成长。