在南丰中等专业学校，日常作息时间安排得非常合理。早晨，学生们会在六点多的日出时分开始晨读，准备一天的学习。上午的课程从八点开始，中午安排午休时间。下午的课程则根据课程安排进行。傍晚时分，学生们会有课外活动时间，放松身心。晚上则安排自习时间，巩固白天学习的知识。这样的时间安排既保证了学生的学习效率，也兼顾了学生的身心健康。